En voz baja

que más nos libera no es vencer a nuestros gigantes, sino dejar de temerles. Verlos. Reconocerlos. Nombrarlos sin juicio. Y desde ahí, empezar a elegir distinto.

nombrar lo que duele no nos debilita, nos humaniza.

Desear que el sufrimiento termine no es odiar. Es amar en medio de la impotencia.

Que a veces uno se desespera por encontrar señales afuera, cuando en realidad lo importante es aprender a quedarse quieta y escuchar lo que arde adentro.

lo que más desea el miedo… es que lo dejen ir.

Lo que uno no enfrenta, encuentra su propia forma de salir.

alguien se siente a nuestro lado y diga: a mí también me pasa.

Porque a veces, lo que más necesitamos no es que nos expliquen nada, sino que