¿CÓMO SABER SI ERES EXCITADO O PASIVO? — DESCUBRIENDO TU PERFIL METABÓLICO
BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ
CONTENIDO:
Introducción al tema del metabolismo y la influencia del sistema nervioso
La importancia de reconocer que no todos somos iguales en cuanto a dieta
Descripción de los sistemas nerviosos excitado y pasivo
Cómo determinar si se tiene un sistema nervioso más excitado o pasivo
Características del sistema nervioso pasivo
Características del sistema nervioso excitado
Cómo influye el sistema nervioso en la elección de dieta
Comparación de la dieta adecuada para cada tipo de sistema nervioso
Conclusión sobre la importancia de adaptar la dieta al sistema nervioso
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.
ACERCA DE FRANK SUAREZ
Frank Suárez (1972–2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como “El Poder del Metabolismo”. Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.
ACERCA DE SUS ENSEÑANZAS
Frank Suárez, destacado nutricionista, se centró en diversos temas de salud y nutrición. Sus principales áreas incluyen la nutrición celular, el metabolismo y la pérdida de peso saludable. Abogó por prevenir enfermedades crónicas mediante la alimentación y el bienestar integral. Su enfoque educativo promovió la comprensión nutricional y la importancia de los alimentos naturales. Subrayó la moderación y el equilibrio en la dieta. Además, Suárez enfatizó la investigación científica y su aplicación práctica. Su legado perdura, inspirando a muchos a tomar el control de su salud y mejorar sus vidas a través de decisiones informadas y un estilo de vida saludable.
