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Иван Кузнецов
,
Ирина Лебедева
Позвоночник – соло в оркестре здоровья. Целительные упражнения Валентина Дикуля, которые помогут вам вылечить позвоночник и весь организм
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В этом положении начинайте трясти руками и ногами, без особого напряжения
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