ru
Шелдон Левин

7-минутное чудо

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах невозможно одолеть с помощью диет и физических упражнений. Поработав с тысячами пациентов, использовав самые свежие находки генетиков, доктор Левин предлагает Вам свой «план прорыва». Для широкого круга читателей.
Este libro no está disponible por el momento.
213 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Надежда Кожевниковаcompartió su opiniónhace 9 años
    👍Me gustó

    Легко читается, полезно

  • Ирина Титоваcompartió su opiniónhace 9 años
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

    Интересная система. Буду пробовать

  • b4163793086compartió su opiniónhace 8 años
    👍Me gustó

Citas

  • nanuarcompartió una citahace 7 años
    Вы никогда не научитесь плавать, если не залезете в воду. Прыгайте и пробуйте.
    С первого дня выполняйте упражнения интенсивно — так долго, как сможете, и вы почувствуете — как это, когда тело накачивается адреналином
  • nanuarcompartió una citahace 7 años
    — 50 процентов углеводов;
    — 30 процентов жиров;
    — 20 процентов белков;
    — клетчатка.
  • nanuarcompartió una citahace 7 años
    Существует два вида клетчатки: растворимые волокна, например овощи, цельное зерно и отруби, и нерастворимые — яблоки и цитрусовы

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)