Кетодиета Ника

Очень много про самого Ника, не очень много про кето. С чего вдруг он решил назвать кето диету своим именем мне вообще не ясно. На любом сайте про кето информации в сто раз больше

Если честно, не хватает доказательной базы, отсутствуют ссылки на исследования. Большой процент книги посвящён агитации. Но до входа в кето-тему самое то.

Отличная книга. Рекомендую тем, кто хочет познакомиться с кето

Хорошие практические советы