Yo soy doctor en Psicología y dedico mi vida al estudio del cerebro y la conducta humana, además soy Pastor Bautista. Por mi trabajo, sé de los beneficios que trae el meditar; las grandes Universidades de Estados Unidos invierten millones de dólares en estudiar tipos de meditación (9 hasta ahora) pero han excluido la meditación cristiana, primero porque no hay una meditación cristiana establecida, segundo porque ellos siempre tratan de evitar tener que ver con Jesús o Dios, y tercero no hay ejemplos de cristianos que mediten.
Es por eso que empecé a estudiar en la Biblia la importancia de la meditación, y buscar ejemplos de personas que se retiraban a estar a solas con Dios y meditar, entre ellos Jesús. A través de estos estudios diseñé una meditación basada en la Biblia y la estructuré en 7 pasos. Esta meditación la comencé a enseñar a las personas que me eran referidas por otros profesionales, como a personas comunes y
corrientes; los resultados fueron sorprendentes. Esto me llevó a concluir que la meditación cristiana trae benéficos muy importantes a nuestra salud mental, física y sobre todo espiritual. También sentí la responsabilidad de compartirla al pueblo cristiano.
Esta meditación, la llamé «Meditación Q»; en este libro explico su estructura y la manera de meditar, su proceso en la partes del cerebro, y los beneficios a nuestra salud. Es mi oración que el pueblo cristiano recupere este instrumento Divino de sanidad para todos. Siempre estoy buscando personas que quieran aprender más de Dios a través de la meditación y que gocen de todos los beneficios que esta trae a nuestra salud, a la vez que crecen en el Señor hasta llegar a la plenitud de Dios.
