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Юрий Медведько

Силовые упражнения для мужчин и женщин

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Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
Este libro no está disponible por el momento.
132 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
Издательство АСТ

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Opiniones

  • Гузеля Николаеваcompartió su opiniónhace 7 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco
    🚀Adictivo

    Полезная как для начинающих, так и для людей, уже занимающихся в зале. Мотивирует на работу 💪

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    • Геннадий Буцкихcompartió su opiniónhace 6 años
      💡He aprendido mucho

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      Citas

      • Сергейcompartió una citahace 5 años
        Выделяют также мимические, жевательные и дыхательные
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