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Timothy Willink,Disciplined Growth Academy

Autodisciplina

  • Ruben Molinacompartió una citahace 4 años
    Una de las cosas más comunes que frenan a las personas de sus objetivos se origina dentro de sus propias mentes; se llama la falta de confianza en sí mismo.
  • angeliksoto333compartió una citahace 5 meses
    Usted debe creer en su capacidad para desafiarse a sí mismo y superar los obstáculos con el fin de tener éxito. Sin la confianza de que puedes hacer algo, nunca podrás esperar alcanzar esas elevadas aspiraciones.
  • angeliksoto333compartió una citahace 5 meses
    En lo que quiero que te concentres es simplemente en comer más vegetales, un poco más de fruta, y maximizar la comida entera en tu dieta para minimizar la cantidad de basura en tu dieta.
  • angeliksoto333compartió una citahace 5 meses
    En lo que quiero que te concentres es simplemente en comer más vegetales, un poco más de fruta, y maximizar la comida entera en tu dieta para minimizar la cantidad de basura en tu dieta.
  • angeliksoto333compartió una citahace 5 meses
    Siempre dé pasos pequeños y manejables.
  • angeliksoto333compartió una citahace 5 meses
    Haga una lista de lo que le gustaría priorizar cada día. Tal vez tenga una lista para el lunes a viernes y luego una lista ligeramente diferente para el fin de semana. Los horarios variarán según las responsabilidades de cada persona y/o los horarios de trabajo y escuela. Empiece sus primeras semanas con pequeños cambios;
  • angeliksoto333compartió una citahace 5 meses
    Tal vez usted podría recoger una biografía o memorias sobre alguien en su campo profesional deseado que haya tenido éxito. La motivación es un fuerte contrapeso a las cosas que nos animan a postergar, así que date tantas herramientas como puedas
  • ocanascarlos20compartió una citahace 2 años
    Recuerde, la autodisciplina no consiste en fijarse metas imposibles de alcanzar; se trata de dedicar el tiempo y el esfuerzo a formular un plan para usted mismo que pueda lograr de manera realista. Empujarse a sí mismo es una parte necesaria, pero también debemos reconocer cuando estamos yendo demasiado lejos y cuando hay que aflojar un poco
  • Ruben Molinacompartió una citahace 4 años
    Come más vegetales, algunas frutas y alimentos enteros más que los alimentos producidos en masa, que son básicamente todas esas cosas empacadas y empaquetadas en el centro de la tienda de comestibles
  • Ruben Molinacompartió una citahace 4 años
    Trabajar para alcanzar una meta es algo admirable, pero debes sacar algo del viaje en lugar de sufrir por la idea de una meta final. El viaje es donde ocurre la magia.
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