Оздоровительная система японского точечного массажа Шиацу. Теория и практика

Рис.1 Височная мышца.

Часто бывают жалобы на боли в височно-теменной области и верхней поверхности головы. При таких жалобах, иррадиации боли на лбу или области глаз, нужно пропальпировать височные и теменные зоны над ухом, сзади уха. Локализованные там триггерные точки могут давать боль в переднюю лобную часть головы и полосами по верхней части головы (показано на рисунке)

Поэтому, если в течение 7—10 секунд в первое время ничего не меняется ни в ощущениях пациентом, ни под польцам врача, следует либо попробовать изменить угол надавливания, чтобы было перпендикулярно или сместить палец в зону, как правило, наибольшей болезненности и центра точки

При лечении головной боли в кранио-вертебральной области больше подходит мягкая техника, поскольку т риггерные точки в этой области болезненны. В плечевом поясе они также болезненны при инактивации

Когда в точке началось рассасывание, что соответствует уменьшению боли, давление можно усилить.

могут распологаться по краям мест прикрепления мышцы и чаще у позвоночника в паравертебральных мышцах. Техника и принцип работы в этом случае как с тяжами

Совсем такие тяжи не устраняются после инактивации триггерных точек, но больному становится значительно легче

Чаще активные триггерные точки бывают по краям мышцы у лопатки и позвоночника.

Триггерные точки могут образовывать триггерную зону, когда одним пальцем невозможно покрыть для надавливания всю поверхность

Боль стихает и проходит. Может добавляться 3 фаза в точках, которые рассасываются в несколько этапов, это фаза покоя или затишья, когда рассасывание останавливается, может быть небольшая пульсация и потом опять начинает рассасываться. Нельзя выделить эти фазы по определенному количеству времени. Каждая из них может затянуться от нескольких секунд до нескольких минут. Однако, не следует надавливать слишком долго. Если в течение 2—3 минут ничего не происходит, то нет смысла ждать дольше

При пальпации, когда ведешь пальцем по мышце и надавливаешь, казалось бы, ничего нет, хотя пациент говорит, что больно. В этом случае на этом месте нужно задержаться, такие триггерные точки, как правило, быстро проходят