en
Joel Minden

Show Your Anxiety Who's Boss

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Anxiety can happen anytime, anywhere—that’s why readers need simple, in-the-moment skills to stay grounded when fear and worry take hold. In Show Your Anxiety Who’s Boss, readers will find an easy-to-use, three-step approach based in cognitive behavioral therapy (CBT) to gain control of their anxiety and start living the life that they were always meant to live.
Este libro no está disponible por el momento.
233 páginas impresas
Año de publicación
2020
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)