Daniel Goleman

Inteligencia emocional

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
    b6600108279compartió una citahace 3 años
    La vida es una comedia para quienes piensan y una tragedia para quienes sienten.
    Laura Barrioscompartió una citahace 3 años
    «Los CEO son contratados por su capacidad intelectual y su experiencia comercial y despedidos por su falta de inteligencia emocional».
    lizeth riveracompartió una citahace 3 años
    «cuando puedas poner palabras a lo que sientes te apropiarás de ello»
    Roger Anthonycompartió una citahace 2 años
    y se dispuso a lanzarse sobre Terry.

    Pero cuando estaba a punto de hacerlo alguien gritó en voz muy alta y divertida: —¡Eh!

    El grito mostraba el tono jovial de alguien que había reconocido súbitamente a un querido amigo. El borracho, sorprendido, se dio la vuelta y vio a un diminuto japonés de unos setenta años ataviado con un kimono que permanecía sentado. El anciano sonrió con alegría al borracho y le saludó con un leve movimiento de la mano y un animoso: —¡Venga aquí!

    El borracho se acercó dando zancadas a él preguntando, con un agresivo: —¿Y por qué diablos debería hablar contigo? Mientras tanto, Terry estaba dispuesto a reducir al borracho apenas hiciera el menor movimiento violento.

    —¿Qué has estado bebiendo? —preguntó el anciano con sus ojos chispeantes.

    —He bebido sake y ése no es asunto tuyo —vociferó el borracho.

    —¡Oh, muy bien, muy bien! —replicó el anciano— ¿Sabes? A mí también me gusta el sake. Cada noche, mi esposa y yo (ella tiene setenta y seis años) nos bebemos una botella pequeña de sake en el jardín, donde nos sentamos en un viejo banco de madera… Y luego siguió hablando de un caqui que había en su jardín y de las excelencias de beber sake en mitad de la noche.

    A medida que iba escuchando al anciano, el rostro del borracho comenzó a dulcificarse y sus puños se relajaron: —Sí… a mí también me gusta el caqui… —dijo con la voz apagada.

    —Sí —replicó el anciano enérgicamente—. Y estoy seguro de que tienes una esposa maravillosa.

    —¡No! —respondió el obrero—. Mi esposa murió… Y entonces, sollozando, se lanzó a contar el triste relato de la pérdida de su esposa, de su hogar y de su trabajo, y se mostró avergonzado de sí mismo.

    Cuando el metro llegó a su parada y Terry estaba saliendo del vagón alcanzó a escuchar cómo el anciano invitaba al borracho a ir a su casa para contarle más detalladamente todo aquello y aún pudo vislumbrar cómo se arrellanaba en el asiento y apoyaba su cabeza en el regazo del anciano.

    Esto es resplandor emocional.
    Paola Álvarezcompartió una citahace 2 años
    Son muchas las investigaciones que han puesto de manifiesto que las personas que gestionan de manera más consciente y sosegada su vida afectiva gozan de una salud comparativamente mejor
    Miguel Juárezcompartió una citahace 3 años
    autocontrol, el entusiasmo, la perseverancia y la capacidad para motivarse a uno mismo. Y todas estas capacidades, como podremos comprobar, pueden enseñarse a los niños, brindándoles así la oportunidad de sacar el mejor rendimiento posible al potencial intelectual que les haya correspondido en la lotería genética.
    Raul Cardozocompartió una citahace 4 años
    dominio de uno mismo, esa capacidad de afrontar los contratiempos emocionales que nos deparan los avatares del destino y que nos emancipa de la «esclavitud de las pasiones» ha sido una virtud altamente encomiada desde los tiempos de Platón. Como
    Raul Cardozocompartió una citahace 5 años
    A lo largo de la evolución, el neocórtex permitió un ajuste fino que sin duda habría de suponer una enorme ventaja en la capacidad del individuo para superar las adversidades, haciendo más probable la transmisión a la descendencia de los genes que contenían la misma configuración neuronal. La supervivencia de nuestra especie debe mucho al talento del neocórtex para la estrategia, la planificación a largo plazo y otras estrategias mentales, y de él proceden también sus frutos más maduros: el arte, la civilización y la cultura.
    b6528061192compartió una citahace 21 horas
    Hay que tener en cuenta que el impulso es el vehículo de la emoción y que la semilla de todo impulso es un sentimiento expansivo que busca expresarse en la acción.
    b6528061192compartió una citahace 21 horas
    De ahí la importancia de la inteligencia emocional, porque constituye el vínculo entre los sentimientos, el carácter y los impulsos morales.
    b6528061192compartió una citahace 21 horas
    autocontrol, el entusiasmo, la perseverancia y la capacidad para motivarse a uno mismo.
    Anabel Valdezcompartió una citahace 7 días
    tener sentimientos sobre nuestros sentimientos.
    Anabel Valdezcompartió una citahace 7 días
    el arte, la civilización y la cultura.
    Francisco Riveracompartió una citahace 7 días
    inteligencia emocional, características como la capacidad de motivarnos a nosotros mismos, de perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones, de controlar los impulsos, de diferir las gratificaciones, de regular nuestros propios estados de ánimo, de evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y, por último –pero no, por ello, menos importante–, la capacidad de empatizar y confiar en los demás.

    Desarrollar estás habilidades.

    Motivarte a mi mismo
    Persevar el empeño
    Control de impulsos
    Diferir las gratificaciones

    Francisco Riveracompartió una citahace 7 días
    descubrir el modo inteligente de armonizar ambas funciones
    Francisco Riveracompartió una citahace 7 días
    la danza entre el sentir y el pensar, la emoción guía nuestras decisiones instante tras instante, trabajando mano a mano con la mente racional y capacitando –o incapacitando– al pensamiento mismo
    Francisco Riveracompartió una citahace 7 días
    cerebro emocional se halla tan implicado en el razonamiento como lo está el cerebro pensante.
    Anabel Valdezcompartió una citahace 14 días
    Existe una proporcionalidad constante entre el control emocional y el control racional sobre la mente ya que, cuanto más intenso es el sentimiento, más dominante llega a ser la mente emocional… y más ineficaz, en consecuencia, la mente racional.
    Anabel Valdezcompartió una citahace 14 días
    La dicotomía entre lo emocional y lo racional se asemeja a la distinción popular existente entre el «corazón» y la «cabeza».
    Anabel Valdezcompartió una citahace 14 días
    En un sentido muy real, todos nosotros tenemos dos mentes, una mente que piensa y otra mente que siente, y estas dos formas fundamentales de conocimiento interactúan para construir nuestra vida mental.
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)