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В книге собрано все для гармонии души и тела ? от маленьких, но эффективных упражнений до целых комплексов поз, спасающих от бессонницы, тревожности и апатии. Книга подойдет тем, кто пока знакомится с миром йоги, и тем, кто спокойно стоит на голове.
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497 páginas impresas
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zzorna
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Наталья
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hace 4 años
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2021
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