en
Christopher Shockey,Kirsten K.Shockey

Fermented Vegetables

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Fermented foods are a delicious, healthy addition to any diet, including the Paleo diet. They're full of nutritious bacteria and probiotics that aid in digestion and boost the immune system. A classic preserving method, the laco-fermentation process yield nutrient-dense live foods packed with vitamins, minerals, enzymes — and flavor! — and is easy enough for complete beginners. This guide includes in-depth instruction for making kimchi, sauerkraut, and pickles and then offers more than 120 recipes, using the same basic methods, for fermenting 64 different vegetables and herbs. You'll discover how easy it is to make dozens of exciting dishes, including pickled Brussels sprouts, curried golden beets, carrot kraut, and pickled green coriander. The recipes are creative, delicious, and healthful, and many of them can be made in small batches — even just a single pint.
Este libro no está disponible por el momento.
582 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

En las estanterías

  • Lars Louring Nielsen
    Mad
    • 47
    • 5
  • Tino Kenny Jones
    Mad
    • 15
  • Jaimito Jch
    Fermentation
    • 12
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)