Если вы хотите приносить пользу в жизни, начните с понимания того, как принести пользу самому себе.
Дима Ткаченкоcompartió una citahace 3 meses
отследить прошлое и организовать настоящее, чтобы вы смогли спланировать свое будущее.
Marlicompartió una citahace 7 meses
крайне непредсказуема. Буллет-джорнал упорядочи
nurmalincompartió una citael año pasado
Совет: если вы видите, что у Основной задачи появилось слишком много Подзадач, отметьте, что эта Задача превращается в проект.
nurmalincompartió una citael año pasado
• Задачи: Записи, которые требуют выполнения действий.
nurmalincompartió una citael año pasado
1. То, что нужно сделать (Задачи). 2. Ваши переживания (События). 3. Информация, которую вы не хотите забыть (Заметки)
nurmalincompartió una citael año pasado
Это одна из основных причин, по которым мы ведем буллет-джорнал в бумажном блокноте: нам для этого приходится выйти в офлайн
nurmalincompartió una citael año pasado
1. В первой колонке запишите все, над чем вы сейчас работаете. 2. Во второй перечислите то, над чем вы должны работать. 3. В последней колонке назовите то, над чем вы хотите работать.
nurmalincompartió una citael año pasado
Нужно сократить количество решений, которыми мы себя обременяем, и сконцентрироваться на том, что важно
nurmalincompartió una citael año pasado
Это не похоже на обычную усталость после работы – вы не осознаете, что устали, – но ваши ментальные силы иссякают»{11}. Это состояние называется усталостью от принятия решений