bookmate game
ru
П.К. Ожеш,У. Муркрофт

Прощай бессоница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Авторы предлагают методику, которая поможет самостоятельно справиться с бессонницей, наладить сон и вернуть в свою жизнь полноценный ночной отдых.
Este libro no está disponible por el momento.
259 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Citas

  • Наталья Шабалинаcompartió una citael año pasado
    Наиболее полезными являются любопытство и доброта. Любопытство — это искренняя заинтересованность в происходящем (это состояние проще вызвать естественным образом, когда мы встречаемся с чем-то новым, но сложнее, если перед нами привычные или знакомые ситуации). Мы не делаем никаких оценок, когда отказываемся от привычки на автомате воспринимать получаемый опыт как уже известный. Вместо этого мы внимательно прислушиваемся к своим ощущениям, как будто подобное происходит с нами первый раз в жизни
  • Татьяна Петроваcompartió una citahace 3 años
    спокойствие — это отличный способ быть добрым к самому себе
  • Татьяна Петроваcompartió una citahace 3 años
    Все мы находимся в плену собственных привычек и реакций

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)