Dejar ir. El camino a la liberación

Es uno de los libros mas impactantes que he leído, estaba pasando por un momento complicado de mi vida y un ruptura amorosa y por eso decidí leerlo, pensado que se trataba de dejar ir a tu pareja, pero en realidad es un libro que engloba todo el sistema de consciencia, es decir te ayuda a liberarte de los apegos, pensamientos negativos, pero no de la forma que tu te esperas, es algo muy simple, tienes que dejar que esos sentimientos esten en ti, dejarlos ser y simplemente dejarlo ir, no debes suprimirlos ni reprimirlos, simplemente dejate llevar, deja de resistirte a esos sentimientos, solo reconócelos y sientelos y déjalos fluir, déjalos ir como dice el título del libro.