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Fernando González

Hackeando tu cerebro

Cuando Fernando González empezó a observar cómo las personas reaccionan, negocian, aman o se bloquean, comprendió que no somos tan racionales como creemos. Detrás de cada impulso, cada miedo o cada hábito, hay un programa invisible que gobierna nuestras respuestas.

Hackeando tu cerebro nos hace mirar ese programa de frente, entender cómo funciona y reescribirlo con conciencia. A lo largo de sus páginas, la neurociencia y la psicología se entrelazan con la experiencia humana para mostrarnos con claridad el funcionamiento del cerebro, la mente y las emociones: de por qué repetimos lo que nos daña, de cómo interpretamos la realidad y de qué significa, en última instancia, vivir despiertos.
246 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
Bookwire
Publicación original
2025
Año de publicación
2025
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Opiniones

  • José Luis Silva Estradacompartió su opiniónhace 22 días
    💡He aprendido mucho

    Una divulgación amena y asequible sobre neurociencia para profesionales de la salud mental y público en general. Lo recomiendo ampliamente

Citas

  • Ingride santoscompartió una citahace 5 días
    La mente, como narradora, no está diseñada para la verdad, sino para la coherencia. Busca cerrar historias, encontrar explicaciones, llenar huecos. Este mecanismo es útil, pero también tramposo.
  • Ingride santoscompartió una citahace 5 días
    “defusión cognitiva” no es eliminar pensamientos, sino reconocer su carácter simbólico y recobrar la libertad de actuar más allá de ellos5. Es lo opuesto a fusionarnos con el contenido mental. Cuando alguien dice “soy un fracaso”, hay una enorme diferencia entre vivirlo como verdad inapelable o verlo como una construcción narrativa temporal.
  • Ingride santoscompartió una citahace 5 días
    Para comprender este fenómeno, es útil recordar que los pensamientos son eventos privados. No son objetos observables ni verdades reveladas: son productos de un sistema que interpreta la realidad, no que la crea.
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