Энциклопедия дыхательной гимнастики

Несомненное преимущество дыхательной гимнастики перед другими оздоровительными методами заключается в том, что это очень простой и вместе с тем эффективный способ лечения и профилактики заболеваний, который не требует особых затрат и может использоваться людьми разного возраста.
— Основы правильного дыхания.
— Комплексы динамических дыхательных упражнений.
— Безаппаратные и аппаратные методы дыхательной гимнастики.
— Ароматерапия.
— Правила выполнения и противопоказания.