ru
Лариса Сторожук

Йога для стройности, здоровья и красоты

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Йога – таинственное наследие Востока – стала ближе и понятнее людям XXI века, как ясный и эффективный подход к собственному здоровью и красоте. Возможность сохранить гибкость и легкость движений на всю жизнь стоит того, чтобы сделать йогу ежедневным содержанием вашей жизни.
Este libro no está disponible por el momento.
306 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Citas

  • Сергей Лахтаринcompartió una citahace 9 años
    Древняя медицина Индии и Китая буквально проводила знак равенства между гибкостью суставов с одной стороны – и здоровьем и долголетием с другой.
  • Сергей Лахтаринcompartió una citahace 9 años
    Поздний ужин заставляет мозг работать и нарушает сон.
  • Сергей Лахтаринcompartió una citahace 9 años
    Самое лучшее время для занятий– через 3–4 часа после приема пищи, но если вы чувствуете голод, то можете перекусить за 30–60 мин до занятий. Подойдут легкие фрукты, йогурты или протеиновые напитки.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)