Barrie Davenport,S.J. Scott

Ordena tu mente

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Olvídate de las preocupaciones y disfruta de una vida tranquila y feliz
Los pensamientos negativos nos asaltan a diario: en el trabajo, en el entorno familiar, en las relaciones de pareja… ¿Es posible combatir el estrés y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena?
En este práctico best seller, los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte del caos mental, la ansiedad y el estrés, y alcanzar la plenitud en todas las facetas de tu vida. Con Ordena tu mente aprenderás a:
• Silenciar los pensamientos negativos.
• Acabar con el estrés y la ansiedad.
• Establecer prioridades vitales.
• Trabajar para conseguir tus objetivos.
• Priorizar tus pasiones personales.

¡Descubre el poder de la mente y libérate del estrés para siempre!
Este libro no está disponible por el momento.
149 páginas impresas
Publicación original
2019
Editorial
Kitsune Books
Traductor
Laura Pizarro

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