Nulti kilometar

Razlikovati poruke koje izviru iz srca od onih koje proizlaze iz ega.
Skinuti oklope koji štite samo ono na površini, i na kraju te uguše.
Vratiti se onom suštinskom.
Poleteti lagano budući istinski ti.

Odabrati svoje prioritete i postaviti svoje misli na tu osu, obraćajući pažnju na naučene reakcije.
Utešiti dete u sebi kada se uspaniči.

Živeti u sadašnjem trenutku, posmatrajući novim očima.
Shvatiti da postoje samo dva osećanja: strah i ljubav.
Jedini krivac za našu patnju jesmo mi sami.
Ono što može da nam se učini lošim, možda to zapravo i nije.

Kada budeš svesna svojih misli, dela i reči, tvoj će život krenuti drugim putem, u skladu sa onim što želiš da budeš.

Imaš dva rešenja: ili da ućutkaš srce i promeniš ciljeve, ili da ućutkaš um i živiš ono što si poželela.

imala sam osećaj da se prvi put nalazim u svom telu

Prepoznam situaciju u kojoj se nalazim i ne sudim o njoj. Kada dete u meni nadvlada, umirim ga objašnjavajući mu da ću biti uz njega do kraja njegovog života. Postaram se da ga zaštitim od zla koje bi mu neko mogao naneti. Čovek u kog sam izrastao sposoban je da ga usmerava.“

Strahovi se rađaju u mislima

Rekao je: ’Ako strah zakuca na tvoja vrata, a ti imaš hrabrosti da ih otvoriš, shvatićeš da iza njih nema nikoga.’“

Pokušaj da zameniš svaku lošu misao koja se rodi, ma koliko ona beznačajna bila, drugom, dobrom mišlju koja je poništava, a zatim pridaj više značaja toj drugoj.