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Citas de “El Libro Del Hara” de Osho

Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
Deja que tus párpados caigan como los de un niño. Deja que los párpados caigan lentamente, relajadamente. Después relaja los músculos de la cara y la cabeza.
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
Deja que se relaje también el cuerpo. Cuando todo esté relajado espon
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
espontaneamente la respiración también será relajada y tranquila.
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
Y durante tres minutos tu mente debe sentir que el cuerpo se está relajando, cada vez más, más relajado, porque el cuerpo hará todo lo que sienta la mente.
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
Cuando el cuerpo se relaja, la respiración se calma; cuando la respiración se calma, la mente automáticamente se queda en silencio;
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
Después, os quedaréis tumbados en silencio durante diez minutos igual que estabais sentados en silencio esta mañana.
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
Prohibir, es atraer, rechazar es invitar, impedir es tentar.
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
recordar es que no es necesario insistir en lo que debería estar en la mente y lo que no.
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
Lo primero es una tremenda valentía al enfrentarse con la mente; lo segundo es no poner restricciones ni condiciones a la mente; lo tercero es no juzgar los pensamientos y deseos que surjan en la
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
En realidad, todo lo que es importante en la vida es muy sencillo y
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
Lo único que tienes que hacer es sentarte en silencio y escuchar en silencio el mundo de los sonidos que hay a tu alrededor
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
Deja que el cuerpo se relaje totalmente y después cierra lentamente los ojos
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
Pero en vuestras casas, la mesa del comedor está en el estado más deprimente. La esposa se pasa todo el día esperando a que llegue el marido y todo el dolor emocional que ha ido acumulando en las últimas veinticuatro horas se desata mientras el marido está comiendo. No sabe que está actuando como si fuese un enemigo. No sabe que está sirviendo veneno en el plato de su marido.
El marido también tiene miedo y está preocupado después de
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
un largo día de trabajo, engulle la comida y se marcha. No tiene ni idea de que este acto que ha realizado tan rápido y del que ha huido debería haber sido un acto de devoción. No es algo que haya de hacerse deprisa y corriendo. Se debería hacer igual que se entra en un templo, igual que uno se arrodilla para rezar, igual que alguien se sienta para tocar su veena, o igual que alguien le canta una canción a su amado. Este acto es incluso más importante: está alimentando su cuerpo. Debería hacerse en un estado de tremenda beatitud; debería ser un acto amoroso y piadoso
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
deberías comer en un estado de paz y alegría. Si no estás en ese estado, es mejor que esperes y no comas nada durante un rato.
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
A nivel corporal una buena alimentación debería ser sana, no debería estimularte y debería ser no violenta; a nivel psicológico la mente debería estar en un estado de dicha, gracia y felicidad; y a nivel del alma debería haber un sentimiento de gratitud, de agradecimiento. Estas tres cosas convierten a la comid
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
Estoy agradecido porque hoy tengo comida. He recibido otro día de vida y estoy tremendamente agradecido. Esta mañana me he despertado y sigo vivo; hoy el sol me ha vuelto a
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
dar su luz; hoy podré ver de nuevo la luna; ihoy sigo estando vivo
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
Estás comiendo, estás bebiendo, estás respirando, deberías sentirte agradecido por todo esto.
Peonia Reyes
Peonia Reyescompartió una citahace 3 años
físico es absolutamente esencial para la agilidad del cuerpo, la agudeza de la mente y el completo despertar
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