bookmate game
ru
Алекс Новак

Верхние Этажи. Книга ежедневных побед. Перки 1–7

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Многие слышали про «стратегию ежедневных шагов», когда до большого результата доходишь не одним решительным действием, а множеством малых побед. Звучит логично, но работает ли эта модель на самом деле? Перед вами книга-эксперимент. Перед автором стоял единственный вопрос — реально ли выйти на новый уровень жизни, внедряя каждый день новые привычки?

Забегая вперед, скажем, что все оказалось не так просто, как могло показаться изначально. Воодушевляющие взлеты, досадные разочарования, полные надежд начинания и удручающие срывы (куда без них) — все это ждет читателя на страницах новой книги Алекса Новака.

И, разумеется, Новак не был бы собой, если бы не предложил пройти этот путь вместе с ним. Кто знает, может быть, у вас получится добиться большего результата, чем у автора книги? Попробуйте!
Este libro no está disponible por el momento.
45 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Allie.mcompartió su opiniónhace 4 años
    👍Me gustó

    Мотивирует, первую часть прочла на одном дыхании.

  • Natali Siricacompartió su opiniónhace 4 años
    👍Me gustó

    Интересно! Да, самодисциплина очень важна! С неё всё начинается!

  • Ирина Тимофееваcompartió su opiniónhace 3 años
    💡He aprendido mucho

    Интересный метод формирования полезных привычек. Подойдёт для тех, кто только встал на путь саморазвития.

Citas

  • Sergio Buenocompartió una citahace 4 años
    Перки, введенные за это время:

    1. Без сладкой газировки.

    2. Два стакана воды натощак каждый день.

    3. Интервальное питание (каждый второй день без ужина).

    4. Ложиться спать до полуночи (кроме пятницы и субботы).

    5. Не более двух чашек кофе в сутки.

    6. Откладывать 10 процентов дохода.

    7. Не есть сладкого после 14 часов.

    8. Домашнее задание от лайф-коуча.

    9. Вставать до 7 утра по будням.

    10. Без фастфуда.
  • ekaterinanadezhdinacompartió una citahace 4 años
    Мозг давит на то, чтобы начинать когда угодно, но не прямо сейчас.
  • Adelina Daniyarovacompartió una citahace 4 años
    Я не меряю развитие человека его способностью к скорочтению. Наоборот — иногда надо прочесть всего одну, но сделать это вдумчиво. Вот тогда эффект будет нужным.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)