EL HÁBITO DE LA RECOMPENSA - EXPLORACIÓN DE CÓMO FUNCIONA LA RETROALIMENTACIÓN POSITIVA EN LA FORMACIÓN DE HÁBITOS
BASADO EN EL LIBRO
EL PODER DE LOS HABITOS
DE CHARLES DUHIGG
CONTENIDO DEL LIBRO:
Los Fundamentos de los Hábitos: Comprendiendo la Rueda de la Rutina
La Anatomía de la Recompensa: El Papel Crucial del Cerebro
Hábitos Productivos: Cómo Utilizar la Retroalimentación Positiva
Recompensas que Transforman: Desarrollando Hábitos Duraderos
El Ciclo de los Hábitos: Integrando la Retroalimentación en Tu Vida Diaria
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro tiene sus raíces en las profundas enseñanzas de Charles Duhigg y su libro "El Poder De Los Habitos", una reconocida autoridad en su campo. Se ha ampliado meticulosamente para mejorar la comprensión y la accesibilidad para un público más amplio.
A través de este texto ampliado, nos esforzamos por compartir la riqueza de conocimientos de la que fue pionera Charles Duhigg e inspirar transformaciones positivas en la vida de innumerables personas. Esperamos que las ideas contenidas en estas páginas sirvan como faro de salud y bienestar para todos aquellos que deseen embarcarse en un viaje hacia una existencia mejor y más vibrante.
