De acuerdo con la ONU la ansiedad creció un 25% a nivel mundial, pero ¿qué tiene que ver con el perfeccionismo?
Invité a Sean Grover, Psicoterapeuta y autor Neoyorquino con 25 años de experiencia trabajando con adultos y niños, a que nos hable sobre cómo evitar que el perfeccionismo nos amarre a una vida llena de ansiedad y desilusión.
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De acuerdo con Nicolás Larraín, analista político en salud, México es el país, de 15 medidos por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), donde más aumentó el número de personas con ansiedad y depresión, enfermedades que afectaron a 50 y 28% de la población, respectivamente, durante el 2020, primer año de la pandemia de Covid-19.
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Afectando la vida laboral y personal, pero hay algo que lejos de pandemias y estilo de vida, tiene una alta relación con la ansiedad y es el perfeccionismo.
