En el capítulo de hoy te quiero hablar de un tema que es motivo de queja para muchas de mis alumnas: la idea de no estar disfrutando lo suficiente. Comentarios como “Lorena, si tengo tantas cosas buenas ¿por qué no puedo disfrutarlas más?” “No es que sea malagradecida, es que de verdad no sé de qué otra forma decir que aprecio mucho lo que mi pareja hace por mi” “Tengo tantas cosas y tantas bendiciones pero siento que no las aprovecho del todo” Si te suena alguna de estas frases o alguna variación, este podcast es el indicado para ti porque voy a hablar de 7 estrategias que puedes empezar a poner en práctica para disfrutar más.
Si quieres encontrar maneras de expresar mejor lo agradecida que estás por lo que tienes o cuánto disfrutas tus regalos de vida, empieza eligiendo una de estas tareas y ponla en práctica. Y después, cuéntanos en Comunidad Descubre o en la fanpage de Descubre cómo mejoró tu percepción de disfrute y de placer.
Me encantará saber qué te está funcionando.
Eso es todo por el momento, te mando un abrazo grande, espero que lo disfrutes.
Lore
