¡Me encanta hablar de emociones! Después de haber pasado por un proceso súper sanador al hacerme amiga de mi tristeza, traigo muy a flor de piel las emociones oscuras y de mala fama. Y hoy te quiero compartir un mini entrenamiento, una estrategia de 7 pasos para sentirte más cómoda y sacarle más jugo a las conversaciones con tus emociones incómodas.
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