Coaching Para el Éxito Personal

Definición de una vida feliz y exitosa

Todos hemos formado nuestras propias definiciones de felicidad desde la infancia. Muchas de estas percepciones se deben a un desarrollo condicionado, es decir, son parte de nuestros hábitos debido a la inculcación repetitiva por parte de los padres, los profesores y la sociedad en general. Por eso, ninguno de nosotros ha reflexionado sobre lo que exactamente nos hace sentir felices! Este sentimiento ha sido dejado a nuestro subconsciente y simplemente sentimos la felicidad de acuerdo a la situación en la que nos encontramos.

Muchas cosas pequeñas pueden darnos felicidad. Por ejemplo, sólo pensar en ir de compras o en gastar dinero tiende a excitarnos y a hacernos sentir felices. Las oportunidades y las nuevas ideas también tienen un efecto similar en nosotros. Este estado de excitación nos hace imaginar cosas relacionadas con estos incidentes. Por ejemplo: la perspectiva de ir de vacaciones mientras recibimos un bono de oficina no sólo nos entusiasma, sino que también nos hace planear e imaginar las vacaciones. De hecho, ¡sentiríamos la dicha sin estar de vacaciones!

Sin embargo, al estar de vacaciones, la emoción tiende a establecerse cuando uno comienza a sentirse contento.