CAC 235 - 6 estrategias para calmarte a ti misma

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista
Hablemos sobre las formas en que nuestros mecanismos de auto-calma se rompen y se alteran, y por supuesto te quiero compartir 6 estrategias para ejercitar el arte perdido o tal vez nunca aprendido de saber tranquilizarnos a nosotras mismas.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices