Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь? В поисках ответа автор этой книги расспросила сотни специалистов: ученых, психологов, врачей, йогов и многих других. Их простые, но действенные рекомендации собраны в этой книге. Советы самые разные: о том, как похудеть, меньше волноваться, правильно расслабляться, ставить реалистичные цели, крепче дружить или время от времени отдыхать от цифровых технологий. ⤵️
➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 200 книг -
https://t.me/ikniga
➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми -
http://t.me/gromich_bot
➖ Мой путь от неудачника к чемпиону. Читать 1 главу моей книги
https://t.me/lift_book_bot
🏆 Мой ТОП 20 полезных привычек. Играй в игру, внедряя привычки без стресса.
http://t.me/Poleznie_Privichki_bot
➖ Сохраняй время и
читай основные выводы из книг за 5 минут -
https://knigli.ru/
---
➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми
https://prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/
➖ Слушай и подписывайся где удобно -
https://www.taplink.cc/1spacer1
➖ Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу -
https://goo.gl/hfFtzz
⤴️
Книга #223 - Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек
