Gratis
LA NACION Podcasts

Ansiedad, estrés, languidez: cómo cuidar tu salud mental en tiempos de pandemia

Escuchar en la aplicación
En Cómo fabricar tiempo, Martina Rua y Pablo Martín Fernández te cuentan, sin falsas promesas, cómo podés usar la tecnología sin que te atrape, para poder hacer más de eso que te gusta; es lo que aprendieron escribiendo los libros La fábrica del tiempo y Cómo domar tus pantallas, que en las tres temporadas de su podcast ya suma más de 1,3 millones de reproducciones.
En el episodio de esta nueva temporada, el tema es la ansiedad, el estrés y la languidez, todas afecciones relacionadas con estar sobrellevando, desde marzo de 2020, una pandemia de coronavirus y los problemas asociados al distanciamiento social.
0:24:19
Año de publicación
2021
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)