91 Почему мы обижаемся

Откуда у нас берется обида? Почему мы склонны воспринимать какие-то вещи очень серьезно? Всегда ли обида имеет место на жизнь? Надо ли учиться обижаться меньше? Обсуждаем в этом выпуске свой опыт и пытаемся понять, что вызывает обиду и что с этим делать.





* 00:00 Представление темы

* 02:00 Что такое обида

* 06:00 Почему мы обижаемся

* 11:30 Откуда берется чрезмерная обидчивость

* 20:00 Когда обида - это манипуляция

* 26:00 Подавление эмоций обиды

* 35:00 Обида как нежелание общаться и меняться

* 44:00 Как обижаться "правильно"?









♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim />




Упомянутое в выпуске:



* Книга Ненасильственное общение / Маршалл Розенберг

* Психологическая техника "письма гнева"





Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста



* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

* Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

* Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 />
* Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ />


Мы в интернете:



* Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ />
* Аня: инстаграм @quaria / фейсбук

* Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal

* Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru





Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM