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Bianca Beltrán
compartió una cita
hace 5 años
John Teasdale llama a este efecto «Insight Meta cognitivo», y lo define como «ver los pensamientos como eventos mentales sometidos a múltiples condicionantes, estados de ánimo, palabras, emociones, y no como reflejos de la realidad».
Helen Flix
Mindfulness para vivir sin miedos
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