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Una relación que te sane y no te enferme.
Las relaciones de pareja, cuando son sanas, nos pueden hacer sentir que hemos encontrado un lugar, un hogar, una razón para existir, es más, nos pueden ayudar a mejorar y a sanar física y emocionalmente. Pero, cuando el amor mal entendido se torna tóxico, su propia fuerza nos puede enfermar. Y seamos honestos, no todas las relaciones de pareja son buenas para la salud. En este libro Carolina Novoa Arias no solo nos explica qué es el amor, cómo depende de nuestra crianza y cómo nos afecta hormonalmente, sino que nos ayuda a descubrir cuándo las relaciones se tornan en situaciones que perjudican nuestro estado físico, mental y emocional. Además de ayudarnos a construir una mejor autoestima y apegos más bondadosos, este libro busca darnos herramientas para ver en qué podemos estar fallando y hacer un detox a nuestra vida amorosa.

La biografía del mayor estratega militar de la Revolución mexicana
El retorno del sujeto como protagonista de la historia es recurrente. La biografía histórica intenta reconstruir los procesos con un enfoque multicausal en el que el biografiado es un factor explicativo. Esto contribuye a reformular preguntas y examinar interpretaciones.
La trayectoria y figura de Álvaro Obregón han registrado grandes cambios de percepción, tanto en vida como después de su muerte. Este libro es un recorrido desde su infancia, que vivió asediado por la penuria y las epidemias, hasta su llegada a la presidencia de México. También narra las causas que hicieron posible su carrera militar, cómo fue que llegó de la periferia al centro del país, y la manera en que el empuje de sus tropas influyó en el rumbo de la nación. Incluye también su regreso a Sonora en 1925, su segunda gira presidencial en 1927-1928, hasta caer abatido en julio como candidato victorioso.
La lectura de estas páginas —que no buscan culpar ni absolver, sino explicar— permitirá al lector decidir si el pequeño agricultor y mutilado de guerra, que pasó de ser maestro de escuela a presidente de la República, fue un héroe o un tirano, mártir o césar.
Audiolibro narrado en español neutro.

Once lecciones para una vida extraordinaria.
FE, SABIDURÍA, CORAJE Y ASOMBRO, EN UNA INSPIRADORA HISTORIA DE AUTODESCUBRIMIENTO.
Félix, un niño que vive en Jerusalén, emprende un increíble viaje para encontrar su destino. Cansado del trabajo poco importante que desempeña dentro del ejército romano, Félix decide dejarlo todo y buscar fortuna. En su camino, se cruzará con Haziq, un mercader que le ofrece unirse a la tripulación de su barco. Esa aventura lo llevará a encontrar riquezas muy diferentes —y mucho más satisfactorias— de lo que jamás imaginó, descubriendo un tesoro extraordinario que tocará su espíritu y cambiará su vida para siempre.
El Monte de los Olivos nos enseña sobre la importancia de escuchar a nuestros corazones, de reconocer las oportunidades, identificar las señales que se encuentran a lo largo de la vida… y, lo más importante: nos invita a seguir nuestros sueños con determinación.
Audiolibro narrado en español neutro.

Los 5 pasos para hacer las paces con tu cuerpo
Si tus antojos están fuera de control, si durante años has peleado

con la báscula o sin importar lo que comas, siempre tienes un

hambre voraz, este libro es para ti.

A partir de la ciencia emergente de los psicobióticos —bacterias

intestinales saludables que ayudan a mejorar el estado de ánimo

y a regular el hambre, el peso y los antojos—, la doctora Amy

Shah desarrolló un plan de 5 pasos para ayudarte a mejorar tu

relación con la comida sin privarte de los alimentos que te gustan:

1. Reabastecer: incluye los nutrientes diarios necesarios en tus

comidas para disminuir el hambre.

2. Reprogramar: deja de caer en las trampas de la industria

alimentaria y prepara platillos más saludables.

3. Reajustar: descubre acciones sencillas que te permitirán balancear tu ritmo circadiano.

4. Revitalizar: aplica técnicas para mejorar tu descanso y así

tener más energía.

5. Reentrenar: mueve tu cuerpo para regular los químicos cerebrales que provocan los antojos.
Audiolibro narrado en español neutro.

El autor de la serie de éxito internacional «Rodeados de idiotas», con más de 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, nos ayuda a manejar a los narcisistas en nuestro día a día
¿A menudo las personas narcisistas te hacen sentir miserable? ¿Estás agotado por sus constantes demandas de atención, su necesidad de control, su convicción de que siempre tienen razón (incluso cuando no la tienen) y su obstinación en hacer lo que quieren (independientemente de las consecuencias)? Ya sea en pareja, trabajo o familia, todos lidiamos diariamente con algún narcisista, y, en su nuevo libro, Thomas Erikson nos revela cómo manejarlos sin morir en el intento. Para ello es imprescindible conocer cuáles son sus motivaciones, sus estrategias de manipulación y su impacto en nuestra salud emocional. Basado en situaciones cotidianas y en su modelo de cuatro colores que desarrolló en Rodeados de idiotas, Erikson nos brinda herramientas efectivas para detectar y enfrentar estas conductas tóxicas. Libérate del peso del narcisismo y disfruta de una vida más feliz y satisfactoria.

El retrato de formación de uno de los escritores más sólidos de la narrativa española.
Ignacio Martínez de Pisón fue niño en el Logroño de los sesenta, muchacho en la Zaragoza de los setenta y aprendiz de novelista en la Barcelona de los ochenta. La primera parte de su vida es la de un chico cualquiera, nacido en el seno de una familia feliz hasta la temprana muerte de su padre; años cruciales de los que se nutre su mundo literario.

Este es el apasionante retrato de formación de uno de los autores más sólidos de nuestra narrativa, unas memorias literarias que reflejan los profundos cambios vividos por la sociedad española, que en muy poco tiempo pasa de una rancia dictadura a una democracia consolidada que se integra en Europa.

«El lector de Ropa de casa se encontrará con el retrato de un joven más bien corriente, ni alto ni bajo, ni guapo ni feo, ni bueno ni malo, pero dotado, eso sí, del don de saber contar historias. Mi idea precisamente era aprovechar ese don para contarme. Para contarme y, sobre todo, para contar una época», Ignacio Martínez de Pisón

EL ESPERADO REGRESO DE MARUJA TORRES
Vivir para contarlo. Tal vez sea una frase muy manida, pero lo cierto es que resume a la perfección el retorno a las librerías de una de las voces más descaradas de nuestro país. Maruja Torres saca punta a las rutinas de su día a día para conservar los destellos de un mundo que se apaga a través de reflexiones hilarantes sobre vivir más (o menos) y mejor (o como se pueda).
Un divertido y afilado ejercicio de adaptación a una vida que justo se empieza a comprender cuando nos acercamos al final de la escalera. La autora repasa su vida, y todos sus asuntos, con la elegancia de una narración que se ríe de todo, de todos y, sobre todo, de ella misma.

«[…] Este libro no va de la muerte, sino de la celebración de la vida. De la lucha por la vida, que es la esencia de la vida misma, tal como la siento, aunque sea jodidamente corta incluso cuando más se prolonga.»
«Va este libro, también, de entregarse al Tiempo y descansar en su incógnita, en vez de pelearle. Convertir lo que te quede en una vivencia honda, un paisaje complejo donde importe menos la longitud que la profundidad.»

Cristina Campos nos regala un maravilloso cuento sobre el valor del esfuerzo y el trabajo en equipo
¡Elías no para quieto! Le encanta divertirse con sus amigos del cole, pero leer y escribir le cuesta un poco más. No va a rendirse, porque está a punto de descubrir que, trabajando junto a sus compañeros de clase, se puede llegar muy lejos.
La finalista del premio Planeta, Cristina Campos, y el ilustrador Luciano Lozano forman un tándem ideal en este cuento para recordarnos el valor de la amistad, el esfuerzo y el trabajo en equipo.

A partir de la historia de Elías, un personaje entrañable y con mucho carisma, pero también un pelín despistado, este cuento aborda el tema del esfuerzo. Y lo hace con sentido del humor, de la mano de Cristina Campos. Las ilustraciones del reconocido Luciano Lozano dan vida a un álbum inspirador. Además, los pequeños aprenderán las vocales… y deberán encontrar algunas palabras que empiecen por cada una de ellas.

Libérate y prospera con Negocios abundantes: Tamara Muñoz comparte las claves para que las mujeres emprendan con propósito y facturen su éxito.
"Escribí este libro porque me gustaría que tú, que quizás estás
pensando si acaso esto de emprender es para ti, también puedas vivir una vida donde seas la dueña de tu tiempo y energía".
"Pasé de ser una profesora empleada, con miedo a la cesantía, que ahorraba

todo el año para viajar diez de cada 365 días, a ser una empresaria que lidera un equipo de más de veinte personas, factura más de 250 mil dólares anuales, puede viajar cuando quiera, y, sobre todo, perdí prácticamente todos mis miedos, porque sé que diseñar la vida de mis sueños está en mis manos". A partir de su propia experiencia, Tamara Muñoz, creadora de la comunidad @Quierete.cl y de la Escuela de Negocios Abundantes, invita a las lectoras a transformar sus vidas a través del emprendimiento.
Aunque a muchas mujeres les asuste o sientan que armar su propio negocio es una idea inalcanzable o solo para unas pocas, en Negocios abundantes la autora entrega todas las herramientas prácticas y hace las preguntas clave para que cualquier mujer se atreva a dar el gran paso de emprender.
Encuentra tu código único, aprende a vender y cómo perderle el miedo, descubre qué hacer y no hacer cuando quieras crecer y cuáles son las estrategias para usar las redes sociales a tu favor, para dar forma a ese negocio que llenará tu vida de abundancia.

Lo sacrificó todo para salvar a los que más la necesitaban
Descubre una de las historias de valor y sacrificio más inspiradoras y poco conocidas de la Segunda Guerra Mundial.
Corrie ten Boom, una relojera holandesa, transformó desinteresadamente su hogar en un escondite para albergar a judíos durante las feroces redadas de la Gestapo. Aunque los nazis sospechaban lo que Corrie y su familia hacían, nunca pudieron encontrar a quienes se ocultaban en la casa. Como consecuencia de su postura frente a los nazis, perdió a buena parte de su familia, pero eso no impidió que Corrie enfrentara con determinación los obstáculos más terribles de la guerra, manteniéndose fiel a sus creencias y siendo un ejemplo de amor en medio de la adversidad. La hija del relojero revela los momentos cruciales que moldearon la vida de Corrie y la llevaron a convertirse en un símbolo de esperanza y perdón.
Audiolibro narrado en español neutro.

Reflexiones desde el yo, el nosotros, el aquí y el ahora
«En el mucho tiempo que llevo en la cosa pública, de manera periférica, puedo afirmar que conozco muy bien a las mujeres de México. El feminismo silencioso es suyo y mío. No hemos necesitado mayores discusiones para saber que merecemos equidad, solidaridad, oportunidades, un "por favor" permanente, un "gracias" eterno».
En este ensayo, Beatriz Gutiérrez Müller, quien cuenta con una reconocida trayectoria académica, se interroga sobre ideas fundamentales en torno al feminismo y cómo estas la atraviesan en su condición de mujer, en particular, por encontrarse como tal bajo el escrutinio público. De igual forma, resignifica y actualiza tres conceptos, con los cuales fundamenta el feminismo silencioso: el silencio como una forma de hablar, la transferencia

y la resistencia. Considera que la mayor parte de las mujeres de México son capaces de remontar circunstancias adversas y —en cualquier caso— que escuchan, comprenden, interpretan; pero también batallan y toman decisiones importantes todos los días.

No hay, insiste, mujeres de primera ni de segunda.

«El feminismo silencioso es, por sobre todas las cosas, un homenaje a las mujeres ignoradas. Para que jamás olviden el

gran poder que tienen».
Audiolibro narrado en español neutro.

100 personajes inolvidables que cambiaron la historia
Cien hombres que se atrevieron a cambiar el mundo. Cien historias de rebeldía que inspiran a pensar diferente. Pequeños rebeldes es una invitación a descubrir, gracias a esta selección de biografías, la grandeza que cada niño y cada niña llevan dentro.
¡Tú eliges!
Este libro propone distintas rutas de lectura y divertidas actividades para enriquecerlo. ¡Escoge las que más te gusten y personaliza tu experiencia!
Audiolibro con diseño sonoro, narrado en español neutro.

¿Estás endeudado y no sabes cómo organizar tus ingresos? Aquí Romina Capetillo te entrega una guía definitiva para organizar tus finanzas personales.
¿Cuál es tu número? Esa fue la pregunta que le hicieron a Romina Capetillo hace ocho años, cuando las deudas la tenían ahogada y enfrentaba varias órdenes de embargo. Ese número hacía referencia a cuánto debía exactamente y solo tras escuchar la consulta se dio cuenta de la dimensión de la respuesta: cuarenta veces sus ingresos.
En Del de$orden al orden, Romina explica cómo el haber vivido una profunda crisis financiera la transformó en una educadora en la materia con más de 116 mil seguidores en redes sociales, y ahora dicta charlas y talleres para comunicar en palabras sencillas todo lo que ha aprendido en su camino para rehabilitarse de las deudas.

Una inolvidable historia de amor clandestino que atravesó una guerra y superó todas las barreras sociales.
Carmen viajaba en un tren desde Barcelona cuando un cruce de miradas cambió su vida para siempre. Era 1933, y Federico Escofet y Carmen Trilla —él, capitán del ejército; ella, una esposa atrapada en un matrimonio infeliz— tejieron una historia de amor que ni las habladurías, ni la guerra civil, ni el exilio lograrían deshacer, pero que dejó en los tres hijos de Carmen la huella del desarraigo.
Basada en hechos reales, Sonsoles Ónega novela la historia de una mujer valiente que reconstruyó su identidad en una España donde a las mujeres no se les permitía amar y desamar. Una inolvidable historia de amor clandestino cuyos protagonistas tuvieron que enfrentarse a todos los convencionalismos sociales.

Más de 200.000 lectores ya se han emocionado con Andrea Longarela.
El amor suena bien en todas sus versiones.
Juliette vive en un agujero. Se sienta en él y ve la vida pasar. No le gusta su trabajo. No tiene inquietudes. No recuerda lo que significa soñar. Y hace tiempo que renunció al amor.
Pero, entonces, un hombre muere.
Y todo cambia.
De repente, se encuentra en un pequeño pueblo de casas de colores y su camino se cruza con el de otras personas que acabarán siendo imprescindibles para ella. Una anciana a la que le atormenta la tristeza de las flores, un niño sin voz que las roba, un hombre que ama los libros y las cosas brillantes con la misma intensidad, un pintor incapaz de acabar un cuadro…
Todos ellos, junto a un puñado de cartas olvidadas, ayudarán a Juliette a entender que el amor existe y que es maravilloso en todas sus versiones.

Los beneficios inesperados de pensar con claridad
El libro con el potencial de iniciar un nuevo enfoque de crecimiento humano.
¿Cómo pueden ayudarnos las matemáticas con nuestra autoestima? ¿Por qué nuestros amigos tienen más amistades que nosotros? ¿De qué manera el pensamiento lógico nos ayuda a obtener las recompensas personales de hacer ejercicio por la mañana? Kaushik Basu, exvicepresidente del Banco Mundial y destacado economista, nos muestra cómo superar los obstáculos de la vida a través de la razón, porque esta es la clave para ser feliz. Ya sea que te enfrentes a grandes crisis o a problemas de la vida cotidiana, aquí descubrirás la manera en que el arte de pensar puede ayudarte a superar cualquier tipo de dificultades. Lleno de historias fascinantes, parábolas y experimentos mentales, este libro nos incita a usar el poder de la racionalidad no solo para llevar una buena vida, sino también para hacer del mundo un lugar mejor.
Audiolibro narrado en español neutro

100 personas inolvidables que cambiaron la historia
Cien mujeres que se atrevieron a cambiar el mundo. Cien historias de rebeldía que inspiran a pensar diferente. Pequeños rebeldes es una invitación a descubrir, gracias a esta selección de biografías, la grandeza que cada niño y cada niña llevan dentro.
¡Tú eliges!
Este libro propone distintas rutas de lectura y divertidas actividades para enriquecerlo. ¡Escoge las que más te gusten y personaliza tu experiencia!
Audiolibro con diseño sonoro, narrado en español neutro.

«La fuerza ficticia de esta novela, inspirada en hechos reales, sólo puede ser igualada con la pluma sobria de Philippe Besson, un escritor en la cima de su carrera», La Provenza.
«Papá acaba de matar a mamá». Tras la conmoción por la inaudita noticia que le dio su hermana, el primogénito alerta a la policía y toma el primer tren. Atenazado por el remordimiento por haberse ido a la capital a estudiar danza y haber dejado a la pequeña Léa con sus inestables padres, una vez en casa se topa con la dura realidad: policías, el cuerpo de su madre, su padre fugitivo y su hermana traumatizada. Tras el shock, el hijo retrocede en el tiempo para intentar indagar cómo terminaron en esta pesadilla. Las señales estaban ahí, pero nadie quiso verlas…
Basada en hechos reales, Esto no es noticia arroja una luz única sobre un oscuro tema desde la perspectiva de las víctimas invisibles de la violencia, que es aún más trágica cuando se asienta en el seno de una familia. Con sensibilidad y sobriedad, alejadas de todo dejo de sensacionalismo, da cuenta del largo y penoso camino de dos hermanos condenados a una vergonzosa orfandad.
Philippe Besson —autor bestseller cuyas obras se han traducido al alemán, inglés, italiano y español, y han sido adaptadas al cine y al teatro— logra darle una dimensión literaria a una problemática social que ensombrece las noticias todos los días, en una novela «implacable y desgarradora» (Elle).
Audiolibro narrado en español neutro

El romance de Jules y Evan continúa en esta emocionante y conmovedora historia sobre madurar y enfrentar los desafíos del amor.
Nadie dijo que crecer sería fácil, pero Jules no esperaba que fuera tan abrumador: la relación de sus mejores amigos está dañada, su mamá no está lista para soltar el pasado y los problemas con su novio Evan parecen no acabar.
Jules está segura de que no hay forma de empeorar la situación... hasta que su cercanía con Shane la hace cuestionar sus verdaderos sentimientos hacia el chico que por mucho tiempo juró odiar. Elegir entre Evan y Shane no debería ser difícil: uno es su guapísimo y misterioso novio; el otro es... un idiópido, pero tantos problemas nublan el juicio de Jules y le impiden dar el siguiente paso.
Ahora, no sólo tendrá que enfrentarse a la incertidumbre de lo que vendrá cuando se gradúe, sino que su corazón deberá tomar una decisión que cambiará su vida para siempre.
Audiolibro narrado en español neutro

Aprende a comprender, adoptar y aplicar la Inteligencia emocional
En voz de la autora
La cultura occidental ha privilegiado la racionalidad por encima de las emociones y la ha considerado casi como la única forma de inteligencia. Sin embargo, en Mis emociones bajo control, la autora y psicoterapeuta Tere Díaz explica que disminuir socialmente el valor de las emociones ha generado que desde la infancia se invisibilice lo que sentimos y que nos desarrollemos sin conocimiento interno sobre el mundo afectivo, lo que impacta en las relaciones y dificulta vivir en un estado de bienestar. En este libro, el lector podrá comprender con claridad qué es la inteligencia emocional, la importancia que tiene adoptarla como parte del desarrollo humano y cómo aplicarla en todas las áreas de su vida.
Audiolibro narrado en español neutro.