Libros de la estantería “Yoga Lovers” creada por Bookmate

Según el célebre maestro espiritual, BKS Iyengar, el Yoga es más una senda espiritual que un ejercicio físico. ¿Qué lugar debe ocupar el yoga en la vida cotidiana? Esta y varias incógnitas más son respondidas en este texto.

De la mano de Miguel Gómez Aránega experimentarás el yoga de una manera única y sorprendente.

Si ya eres un yogi experto este libro es para ti. Conoce todo sobre Yogasutras de Patanjali, repletos de sabiduría atemporal.

Despierta tu conciencia y la energía de tu interior. A través de este manual aprenderás más sobre los chakras y su respectivo funcionamiento.

El místico escritor Prabhuji explica qué es Bhakti y cómo éste cambiará nuestra vida para siempre.

Además de aprender nuevas posturas y a respirar de manera eficaz, este libro te ayudara a conservar el equilibrio de tu mente y el bienestar de tu cuerpo.

¿Quieres obtener un conocimiento formal del Yoga? Esta lectura te dará toda la información que necesitas para iniciarte en un nuevo estilo de vida.

No hay nada como empezar el día con movimiento. Este libro te ayudará a planear tu rutina matinal y a practicarla con éxito.

“Yoga & Medicina” presenta los beneficios del yoga y sus usos terapéuticos desde un punto de vista médico. Encuentra rutinas específicas para tus condiciones o lesiones y complementos de medicina occidental.

Anatomía funcional del yoga permite tanto al practicante como al profesor experimentado comprender mejor y poner en práctica la estructura y la función anatómicas del cuerpo dentro de la práctica del yoga.

“Taller de yoga para niños” es un manual práctico para iniciar a los pequeños en el mundo del yoga. Este taller va dirigido a toda persona vinculada a la educación ya sea en el ámbito profesional o familiar.

El yogui indio Svatmarama escribió este texto valiosísimo en el siglo 15 a.c. En éste presenta enseñanzas básicas para todo estudiante de yoga. Un libro que te dará un mejor entendimiento de esta disciplina milenaria.

Este manual repasa los aspectos más importantes de esta práctica espiritual, tanto los aspectos técnicos como los prácticos. Lo que lo hace un texto interesante es que los autores buscan vínculos entre esta disciplina con la mística cristiana y ofrecen una visión de colaboración entre ambas para alcanzar una realidad suprema y trascendente.

Este manual no te dirá qué ni cuánto comer, sino más bien cómo comer siendo más consciente. A través de una mejor alimentación podrás alcanzar un estado de bienestar y balance que también se alcanza a través del yoga.