18Libros449Seguidores

Libros de la estantería “Somos lo que comemos” creada por Bookmate

Bookmateagregó un libro a la estanteríaSomos lo que comemoshace 8 años
Con este libro podrás llevar una dieta adecuada para controlar la diabetes con platos sanos, sabrosos y apetitosos.
Únete o inicia sesión para comentar
Bookmateagregó un audiolibro a la estanteríaSomos lo que comemoshace 10 meses
El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo sabe. Basándose en ciencia de vanguardia, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus síntomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que amamos.
Bookmateagregó un audiolibro a la estanteríaSomos lo que comemoshace 10 meses
La decisión de comer sano no es tan complicada. De la mano del Dr. Jaramillo —médico experto en metabolismo, nutrición y bioquímica— podrás entender cómo balancear tu dieta, leer etiquetas para elegir mejor los alimentos, desinflamar el cuerpo y ver que cocinar sano y rico es posible.
  • no disponible
  • Bookmateagregó un libro a la estanteríaSomos lo que comemoshace 2 años
    ¿Qué son en realidad los ultraprocesados y cómo han llegado a nuestras cestas de la compra? ¿Realmente son los responsables de las enfermedades metabólicas que estamos sufriendo? ¿Qué pueden hacer consumidores e instituciones para reducir su consumo?
    Bookmateagregó un libro a la estanteríaSomos lo que comemoshace 2 años
    Este libro trata de explicar algunos falsos mitos en las corrientes alimenticias, los beneficios y perjuicios de algunas dietas “milagro” y la moda de ciertos productos que se consumen de manera regular sin saber la verdad científica detrás de ellos.
    Bookmateagregó un libro a la estanteríaSomos lo que comemoshace 2 años
    En este libro encontrarás 30 recetas inspiradas en la cocina macrobiótica, en el funcionamiento de los alimentos, lo que nos aportan y la importancia de la energía que ponemos al cocinarlos. Cocina de manera consciente, agradeciendo y disfrutando de lo que tenemos delante.
    Bookmateagregó un libro a la estanteríaSomos lo que comemoshace 2 años
    Una guía práctica y clara que explica la relación entre alimentación y nutrición, las propiedades de los alimentos y cómo combinarlos para alcanzar una vida larga y saludable.
    Bookmateagregó un audiolibro a la estanteríaSomos lo que comemoshace 2 años
    Siguiendo las sugerencias y recomendaciones dadas en esta guía, aprenderá:
    — lo que es la alimentación consciente, cómo funciona, y su historia.
    — los beneficios de esta técnica y lo que promete.
    — el papel que juega la alimentación consciente en el tratamiento de los trastornos alimenticios
    — un enfoque paso a paso para ayudar a construir hábitos alimenticios conscientes.
    Bookmateagregó un libro a la estanteríaSomos lo que comemoshace 2 años
    "Comer atentos" es un enfoque que implica concentrar totalmente la atención en el proceso de comer, tanto si padeces de sobrepeso o de cualquier otro trastorno alimentario, o simplemente deseas sacarle más jugo a la vida.
  • no disponible
  • Bookmateagregó un libro a la estanteríaSomos lo que comemoshace 8 años
    La presente obra ofrece numerosas recetas y consejos para tener al mismo tiempo un plato sabroso y el aporte justo de vitaminas y sales minerales.
    Bookmateagregó un libro a la estanteríaSomos lo que comemoshace 8 años
    El libro que necesitas para sacar provecho de todas las propiedades de las frutas y los vegetales, preparando deliciosas bebidas para saborear en cualquier momento del día.
    Bookmateagregó un libro a la estanteríaSomos lo que comemoshace 8 años
    En esta obra encontrará una completa selección de ensaladas que, por su presentación y su sabor, satisfarán los gustos de los más exigentes comensales.
    Bookmateagregó un libro a la estanteríaSomos lo que comemoshace 8 años
    En este libro encontrará muchísimas recetas sabrosas y todas las indicaciones útiles para aprender a utilizar este sistema de cocción, y para realizar en poco tiempo y con éxito tentempiés, entrantes, primeros platos, sopas, segundos, verduras, huevos y también confituras, conservas, postres y platos únicos.
    Bookmateagregó un libro a la estanteríaSomos lo que comemoshace 8 años
    Este diccionario nos ofrece todos los datos que necesitamos saber de los alimentos para conseguir una dieta equilibrada y racional.
    Bookmateagregó un libro a la estanteríaSomos lo que comemoshace 8 años
    Una nueva forma, sabrosa y original, de emparejar la cocina y la salud, y de descubrir legumbres y frutos olvidados.
    Bookmateagregó un libro a la estanteríaSomos lo que comemoshace 8 años
    Esta antología de Marie Gosset le descubrirá cómo realizar ensaladas, sopas y potajes, carnes, pescados, mariscos y postres característicos de la más selecta y original cocina francesa.
    Bookmateagregó un libro a la estanteríaSomos lo que comemoshace 8 años
    Con este libro cualquier persona o aficionado al arte culinario tiene una fuente de consulta invaluable para defenderse en el quehacer de la cocina.
    Bookmateagregó un libro a la estanteríaSomos lo que comemoshace 8 años
    Tratado de jarabes, aguas destiladas, licores por destilacion, vinos por imitacion y helados.
    fb2epub
    Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)