Sobre la depresión

Mauricio Montiel Figueiras ha decidido compartir su experiencia con un texto que se mueve entre la crónica, el diario íntimo y el ensayo, en el que acude lo mismo a la medicina y la filosofía que a la literatura y a la vida de personajes que también han pasado por la depresión.

"Conexiones perdidas" nos lleva a un debate muy diferente sobre la depresión y la ansiedad, que muestra cómo podemos acabar con esta epidemia. Un viaje épico que cambiará nuestra forma de pensar acerca de una de las crisis más grandes de nuestra cultura actual.

Ante las enfermedades del espíritu, el hombre estuvo desamparado hasta finales del siglo XVIII, cuando aún era incapaz de establecer las causas y los motivos de las enfermedades de la mente. Stefan Zweig expone, en este libro, el pensamiento y la evolución de tres personalidades que desarrollaron un método de curación psíquica: Franz Anton Mesmer, Mary Baker-Eddy y Sigmund Freud.

La búsqueda del bienestar pasa por el cultivo de una serie de claves prácticas. Con un estilo directo, Joan Piñol nos introduce en el fascinante mundo de las emociones, nos familiariza con aspectos básicos del cerebro, las hormonas de la felicidad y el bienestar, y nos aconseja sobre cómo gestionar el estrés o la depresión.

Una cautivadora novela sobre las relaciones humanas que traspasa las fronteras de la edad. El argumento transcurre en 1987 y nos presenta a una adolescente muy tímida, June, cuyo mejor amigo es su tío Finn. Sin embargo, Finn fallece inesperadamente y ella tendrá que aprender a recuperar su mundo derrumbado.

Este libro intenta iluminar una enfermedad que afecta a millones de personas pero que sigue siendo ampliamente malentendida. "Esa visible oscuridad" trata de la oscuridad de la depresión, pero también trata de supervivencia y redención.

¿Es la depresión una oportunidad en nuestro camino espiritual? El autor opina que éste trastorno es un desafío espiritual que nos planea preguntas existenciales. Responderlas solo puede mejorar nuestra vida y acercarnos al estado mental y físico que tanto añoramos.

En esta obra de vanguardia, el neurocientífico Alex Korb explica en un lenguaje claro y accesible los procesos que desencadenan la depresión, y nos presenta un enfoque práctico y eficaz para revertirlos.

En este texto de investigación las reconocidas terapeutas Muriana, Petteno y Verbitz proponen nuevos tratamientos para todas las variantes del trastorno depresivo.

En este audiolibro, Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor o sufrimiento emocional mediante el autoconocimiento de la mente y el cuerpo.

Vincenzo Fabrocini, cirujano y licenciado en filosofía y letras, se dedica a la divulgación y difusión de terapias complementarias de la medicina oficial. En este libro se proponen muchas terapias que se pueden alternar.

Real stories and real feedback on what should be said, what should be kept to yourself, and what can be done when trying to support someone you care about as they navigate loss.

[en inglés] Mark Fisher, conocido como "k-punk", fue un reconocido escritor británico, crítico y téorico de la cultura. Este volumen recopila diversos escritos de análisis cultural que comprenden no solo música sino también la obra de directores como Kubrick, Cronenberg o Christopher Nolan, y son para Fisher rituales para exorcizar el espectro que lo persiguió toda su vida: la depresión.

El acontecimiento más importante en la vida de una madre puede convertirse también en el más triste y puede degenerar en depresión. Nathalie Nanzer responde a las típicas preguntas que rodean a este tipo de depresión, el entendimiento de este trastorno puede ayudar a las futuras madres a prepararse y vencerlo.

¿A qué se debe la depresión? ¿Cuáles son sus causas y sus consecuencias? ¿Se puede curar? Conoce lo esencial acerca de este trastorno psicológico a través de la experiencia personal del autor.