Cambios Necesarios

Tal como se dice que “eres lo que comes”, eres lo que experimentas como persona. Tú “ingieres” la experiencia, así como lo haces con los alimentos, la tomas y esta se convierte en parte tuya. Para digerir la experiencia, ya sea en las relaciones importantes o en los negocios, tienes que hacer lo mismo que tu cuerpo hace con los alimentos: mantener lo que es útil y eliminar lo que no lo es.

La verdad es que si estamos involucrados en algo que sufre cambios, tenemos que asimilar el dolor en nuestro sistema a fin de estar listos para lo que venga.

El proceso de duelo implica desapego mental y emocional. Ello significa enfrentar la realidad de que algo se ha terminado, lo que ese algo sea, y experimentar los sentimientos involucrados.

La catexia es la inversión de energía mental o emocional en una persona, un objeto o una idea. Así la decatexia es el proceso de retomarla. La única manera de lograrlo y seguir adelante es hacer duelo por lo que has invertido.

La madurez siempre ve lo positivo y lo negativo, y lidia con todo eso.

Ese es el liderazgo maduro: la habilidad de ver y trabajar con el cuadro completo.

Las empresas, por ejemplo, prosperan solo cuando su liderazgo puede ver los buenos aspectos y el potencial, y, al mismo tiempo, aceptar los obstáculos y los problemas que deben ser resueltos para hacer que el potencial fructifique.

Ver el cuadro completo es también una habilidad que les permite a las personas dejar ir las cosas que tienen que dejar ir.

• Entre más cerca estés de tomar una decisión, ¿te enfocas en los aspectos positivos y sientes, con anticipación, que los echarás de menos?

Para superar la resistencia, debes mantener el cuadro completo delante de tus ojos. Enfócate en el todo del asunto