¿Qué tal si experimentamos una dieta del alma a la manera brasileña? Hilvanando información científica con amenas divagaciones y conversaciones procedentes de sus recuerdos personales y las entrevistas que ha mantenido a lo largo de su exitosa carrera periodística, pero sobre todo a partir de las charlas informales compartidas con hombres y mujeres de toda condición, Leila Ferreira propone una modesta revoluciónque gira entorno a la levedad: un estado de ánimo capaz de domeñar todos esos automatismos negativos que sin darnos cuenta nos atan y sobrecargan la existencia, impidiéndonos —si no volar— vivir en paz, en ligereza con nosotros mismos y nuestros entornos familiares y sociales más cercanos. El arte de ser leve es un libro que destila gentileza, buen humor, frescura y desenfado, compromiso con la vida y por la vida. Levedad, en definitiva.
