Bioneuroemoción

La clave para establecer buenas relaciones está en comprender que los aspectos que nos molestan de los demás son proyecciones de aquello que rechazamos de nosotros mismos. La proyección es un mecanismo inconsciente y su contenido depende de la influencia familiar y cultural recibida. Nos ayuda a entender que la percepción es siempre una interpretación personal. Por lo tanto, no es tan importante lo que objetivamente nos ocurre —pues nadie tiene la capacidad de controlar las circunstancias de su vida—, sino reconocer que tenemos el poder de decidir cómo vivirlo y qué hacer al respecto.