Елена Елисеева

Детский сон. Пособие для родителей. Как помочь своему малышу быстро засыпать, спокойно спать и радостно просыпаться

Как помочь своему малышу быстро засыпать, спокойно спать и радостно просыпаться. В этой книге НЕ будет волшебной палочки, по взмаху которой все организуется само собой. Предстоит долгая и кропотливая работа, вознаграждением за которую станет ЗДОРОВЫЙ, ПОЛНОЦЕННЫЙ сон ГЛАВНОГО человека!
127 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
ООО «Издательские решения»
Publicación original
2021

Opiniones

    Мария Бангровичcompartió su opiniónhace 7 días
    👍Me gustó
    🔮Profundo
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

    Советую прочесть всем, кто, как и я, интересуется темой здорового сна малышей.

    Анастасия Томилинаcompartió su opiniónhace 2 meses
    👎Olvídalo

    Очень много общих фраз + вся информация доступна в интернете. Думала, что найду для себя что-то полезное, но увы.

    AnnaMaudetcompartió su opiniónhace 3 meses
    👎Olvídalo

    Создаётся впечатление, что книга написана дилетантом. Дочитала до главы о важности совместного сна, что очень спорно, и стало понятно что автор излагает своё мнение, основанное по большей части на опыте воспитания собственного ребёнка и ссылается только на те авторитетные источники, которые с этим мнением совпадают.

Citas

    Мария Бангровичcompartió una citahace 7 días
    1. Ольга Александрова «Позитивное воспитание ребенка. Здоровый сон и правильный уход»;

    2. Ричард Фербер «Сон ребенка. Решение всех проблем»;

    3. Статьи на сайте baby-sleep.ru;

    4. Уильям и Марта Сирс «Воспитание ребенка от рождения до 10 лет»;

    5. Уильям, Марта, Роберт, Джеймс Сирс «Ваш малыш от рождения до двух лет»;

    6. Цареградская Ж. В. «Новорожденный. Основы естественного ухода и воспитания»;

    7. Цареградская Ж. В. «Новорожденный. Уход и воспитание»;

    8. Цареградская Ж. В. «Ребенок от зачатия до года»;

    9. Элизабет Пэнтли «Как уложить ребенка спать без слез».
    Мария Бангровичcompartió una citahace 7 días
    Что же подойдет для ужина?

    Витамин В3 (РР, никотиновая кислота, ниацин) — один из элементов сонных трав. Содержится в мясе, печени, орехах, злаках и овощах.

    Жирные кислоты Омега 3 — усиливают секрецию мелатонина (гормона сна). Содержится в морской рыбе и морепродуктах.

    Кальций и магний помогают регулировать циклы сна. Это брокколи, крапива, кресс-салат, морская капуста, редис, репа, спаржа, цветная капуста, рыба, морепродукты, крупы, овощи, зелень.
    Мария Бангровичcompartió una citahace 7 días
    Уж я Вовушку люблю, да укачаю-укладу,

    Это ангел с небеси, да больше сна Вове неси…

En las estanterías

    Kristina Komaristova
    👼
    • 29
    Dasha Kononova
    Kids
    • 18
    Ирина
    Сон
    • 13
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)