bookmate game
ru
Дмитрий Ковпак

Олимпийское спокойствие. Как его достичь?

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?
Ответ на данный ключевой вопрос вы найдете в этой удивительной книге. Ее автор известный российский психолог и психотерапевт Дмитрий Ковпак поделится с вами действенными приемами и методиками, известными только специалистам, всеми секретами и тонкостями достижения спокойствия.
Настоящее издание жизненно необходимо не только спортсменам, их тренерам и спортивным психологам, но и всем, кто хочет побеждать, а не проигрывать, не теряя при этом присутствия духа.
Este libro no está disponible por el momento.
208 páginas impresas
Año de publicación
28
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Olena Velykacompartió su opiniónhace 3 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

    Слушала автора на других ресурсах, осталась в восторге, от него же узнала про эту книгу. Но все равно не ожидала. Очень, очень рекомендую. В книге подробный разбор истории психотерапевтических практик, начиная от первых источников до наших дней с описанием процессов и мнением автора относительно применения и эффективности. Можно согласно описания «примерить» их на себя и сформировать запрос. В целом это как раз та информация, которую, имхо, мы все должны получить в школе, потому что она однозначно пригодится всем

  • Irina Gumeniukcompartió su opiniónhace 4 años
    👍Me gustó

    если вы всё еще на Вы со своим спокойствием, и совершенно не понимаете - откуда оно берется и куда пропадает в самый ответственный момент -начните знакомство с механизмами формирования спокойствия с этой книги. это будет интересный путь!

  • Игорь Пешковcompartió su opiniónhace 3 años
    👍Me gustó
    🔮Profundo
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

Citas

  • Анастасия Новиковаcompartió una citahace 7 años
    Помните: гармония важнее внешних достижений.
  • alligoriaacompartió una citahace 4 años
    Чем больше ресурсов, энергии (в научном, а не в эзотерическом понимании слова) забирает, «оттягивает» на себя мышление, тем меньший объем сознания занимается восприятием. Это можно сравнить с бюджетом страны: если кому-то дали больше средств, кому-то неизбежно достанется меньше. Так и в организме: если мы о чем-то глубоко задумались, восприятие внешнего мира существенно сокращает свое «представительство» в сознании.
  • Yuliya666compartió una citahace 6 años
    приводит к выработке и закреплению дезадаптивных стратегий поведения, часто провоцирующих конфликты с самим собой либо с окружающими

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)