Об этом вы не услышите на приеме у врача!
Коллекция вкусных и полезных рецептов.
Рекомендации по составлению меню с учетом разных заболеваний.
Принципы здорового питания.
Все блюда, описанные в книге, подобраны опытными врачами и опробованы на практике. Они не просто полезны, а жизненно необходимы всем, кто стремится сохранить здоровье и излечить болезни сердца, сосудов, позвоночника, суставов и диабет. Здесь собрано более 600 рецептов, которые позволят составить индивидуальное меню для каждого, кто хочет избавиться от недугов. Аппетитные супы, салаты, блюда из овощей, рыбы, птицы и мяса, десерты очень просты, причем продукты для них требуются самые обычные. Готовьте вкусно — и вы позаботитесь о своем здоровье!
Вкуснейшие рецепты полезных блюд.
Микроэлементы и витамины для костной и соединительной ткани.
Основные правила питания при сахарном диабете.
Рекомендуемые и запрещенные продукты при болезнях сердца и др.Ob jetom vy ne uslyshite na prieme u vracha!
Kollekcija vkusnyh i poleznyh receptov.
Rekomendacii po sostavleniju menju s uchetom raznyh zabolevanij.
Principy zdorovogo pitanija.
Vse bljuda, opisannye v knige, podobrany opytnymi vrachami i oprobovany na praktike. Oni ne prosto polezny, a zhiznenno neobhodimy vsem, kto stremitsja sohranit' zdorov'e i izlechit' bolezni serdca, sosudov, pozvonochnika, sustavov i diabet. Zdes' sobrano bolee 600 receptov, kotorye pozvoljat sostavit' individual'noe menju dlja kazhdogo, kto hochet izbavit'sja ot nedugov. Appetitnye supy, salaty, bljuda iz ovoshhej, ryby, pticy i mjasa, deserty ochen' prosty, prichem produkty dlja nih trebujutsja samye obychnye. Gotov'te vkusno — i vy pozabotites' o svoem zdorov'e!
Vkusnejshie recepty poleznyh bljud.
Mikrojelementy i vitaminy dlja kostnoj i soedinitel'noj tkani.
Osnovnye pravila pitanija pri saharnom diabete.
Rekomenduemye i zapreshhennye produkty pri boleznjah serdca i dr.

5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула