Usamos cookies para mejorar la experiencia en el sitio web de Bookmate y nuestras recomendaciones.
Para obtener más información, consulta nuestra Política de cookies.
Aceptar todas las cookies
Configuración de cookies
Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам, Харуки Канагава
ru
Libros
Харуки Канагава

Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам

  • Ilay Goldmancompartió una citahace 4 años
    Решительные жители деревеньки Охими призывают не бояться экспериментировать. Бросайте дело, если вдруг у вас возникло ощущение, что зашли в тупик. Если поняли, что ваша деятельность не приносит вам радости. Если вы тяжело встаете с утра, и ноги не несут вас в направлении офиса. Начинайте с нуля снова и снова. Точнее – выбирайте цель. Это нормально – постоянно искать свое счастье и призвание. И помните, что вы никому ничего не должны, если это не приносит вам удовольствия от жизни. Не обращайте внимания на едкие замечания окружающих, которые навязывают вам свое мнение. У каждого своя дорога к своим вершинам!
  • Ilay Goldmancompartió una citahace 4 años
    Так, датское хюгге культивирует неторопливый, наполненный теплотой образ жизни. Само слово hygge дословно переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге? Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить дружескими отношениями, быть скромным, неторопливым, вдумчивым. В хюгге на первый план выдвигаются комфорт и маленькие житейские радости. На второй задвигаются карьера, личностный рост и спасение мира. Этот тренд тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!
  • Ilay Goldmancompartió una citahace 4 años
    Эти устойчивые мировоззрения, которые правили балом многие десятилетия, сегодня, в начале XXI века, медленно, но неуклонно претерпевают кардинальные изменения. От власти толпы, мнения большинства, выхолощенных лозунгов, ложных стереотипов Человек возвращается к себе: внутреннему созерцанию и поиску истинного смысла жизни. Как зеленые ростки сквозь бетон пробиваются «домашние» мировоззрения.
  • Ilay Goldmancompartió una citahace 4 años
    Никогда не поздно уйти из толпы.

    Следуй за своей мечтой, двигайся к своей цели.

    Бернард Шоу
  • Yerbol Karimcompartió una citahace 4 años
    И второй важный совет: в поисках смысла жизни прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, а не к мнению окружающих.
  • Yerbol Karimcompartió una citahace 4 años
    «Мой Икигай – это:

    • Быть хорошим человеком и заниматься тем, что делает меня счастливым;

    • Выходить маленького умирающего ежика, которого я нашел в своем саду, чтобы он пережил следующую зиму;

    • Заниматься музыкой с моими друзьями и выступать в крутых клубах;

    • Изобрести что-то новое, что сделает мир лучше;

    • Видеть день за днем, как растут мои дети;

    • Первые лучи солнца, попадающие в окно моей комнаты по утрам;

    • Любовь моего партнера;

    • Заниматься чем-то, что меня приводит в восторг;

    • Мои друзья и моя семья;
  • Yerbol Karimcompartió una citahace 4 años
    Таким образом, смысл жизни – это наличие у человека цели, которая его вдохновляет, вызывает внутренний подъем, энергию. При этом человек чувствует себя счастливым. Смысл жизни на самом деле человеком придумывается. Поначалу он живет для того, чтобы выжить, а затем начинает ставить перед собой цели – на что он будет тратить свою энергию, силы, деньги, внимание, что в итоге должно сделать его счастливым? Если то, к чему он стремился, осталось недостигнутым или было упущено, человек чувствует, будто он лишился смысла жизни. Важно, чтобы его цель была очень значимой, чтобы человек в ней нуждался, и даже не помышлял отказаться от нее. Он должен знать: цель нужна ему как воздух, иначе смерть.
  • Yerbol Karimcompartió una citahace 4 años
    Далее Франкл приводит три категории ценностей, опираясь на которые человек может найти смысл жизни:

    1. Ценности переживания

    2. Ценности творчества

    3. Ценности отношения

    Рассмотрим их подробнее.
  • Yerbol Karimcompartió una citahace 4 años
    Вообще, в восточной культуре настолько важно иметь жизненную цель, что у японцев, в отличие от европейцев, нет даже понятия «уйти на пенсию».
  • Yerbol Karimcompartió una citahace 4 años
    Никаких биологических отличий у долгожителей не найдено. Они отличаются умеренностью во всем, спокойным характером, общительностью и любовью к ближнему. И главная их черта – постоянный интеллектуальный и физический труд
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)