Usamos cookies para mejorar la experiencia en el sitio web de Bookmate y nuestras recomendaciones.
Para obtener más información, consulta nuestra Política de cookies.
Aceptar todas las cookies
Configuración de cookies
Лайфхак на каждый день, Игорь Манн, Фарид Каримов
ru
Игорь Манн,Фарид Каримов

Лайфхак на каждый день

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Словом «лайфхак» (life hack) в английском языке называют полезный совет, который помогает быстро решить бытовую или рабочую проблему и тем самым освободить время для более важных вещей.

Эта книга — сборник простых приемов и идей, которые позволяют лучше справляться с ежедневной нагрузкой. Она нужна тем, кто хочет быть здоровее, успевать больше, работать эффективнее и отдыхать полноценнее.
más
Este libro no está disponible por el momento.
21 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Tina Adiscompartió su opiniónhace 5 años
    👍Me gustó

    Очень много полезных мелочей. Радует, что большинство мне уже знакомо и я использую их успешно в своей жизни. Некоторые вещи прям поставила в список «нужно взять в привычку», «нужно приобрести».

    Возможно отправлю парочку своих лайфхаков для, следующего издания 😉

  • Анатолий Нектовичcompartió su opiniónhace 7 años
    💤Aburrrriiiido

    В целом, можно вычленить из книги некоторое количество полезных советов. Но рекомендовать к прочтению не стану.

  • Мухаммад Шихшабеговcompartió su opiniónhace 5 años
    👍Me gustó
    💡He aprendido mucho
    🎯Justo en el blanco

    Очень много достойных лайфхаков, структурированных по категориям.

Citas

  • Alexander Belovcompartió una citahace 7 años
    Лайфхак: оцените свою работу в рублях в час и впредь сравнивайте со стоимостью любого занятия, которому собираетесь посвятить время.
  • Anya Nikitinskayacompartió una citahace 8 años
    Лайфхак: выполните упражнение «дыхание по квадрату».
    Делается это так:
    выбираем четырехугольный предмет (окно, картину, экран монитора и т. д.);
    смотрим на верхний левый угол и медленно вдыхаем, считая до пяти;
    смещаем взгляд на правый верхний угол, задерживаем дыхание и снова отсчитываем пять секунд;
    смотрим вправо вниз, медленно выдыхаем под тот же счет;
    переводим взгляд влево вниз и мысленно произносим: «Улыбайся, это всех раздражает».
    Стресс как рукой снимает, проверено.
  • Anya Nikitinskayacompartió una citahace 8 años
    Лайфхак: если дело можно сделать за две минуты, то сделайте его сразу же, не откладывайте.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)