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Мэт Диксон

Триатлон для занятых людей

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Правила, советы и лайфхаки, которые помогут подготовиться к «длинному» триатлону, вписать тренировки в напряженный график.
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569 páginas impresas
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Citas

  • Юрий Хазовcompartió una citahace 4 años
    Примерно за 14 недель до гонки приоритета А нужно начинать работать в полную мощность, в режиме подготовки к Ironman.
  • Meocompartió una citahace 4 años
    Например, 10 раз по 50 метров максимально, «минута в
  • Meocompartió una citahace 4 años
    Разумно и полезно обратиться к тренеру,

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