bookmate game
ru
Libros
Юлия Колесниченко

Мне больше не страшно. Как жить без страха, паники и фобий

Когда-то я узнала, что такое панические атаки, фобии, невроз и прочие неприятности. После 6 лет психотерапии я открыла собственный центр психологии. И очень хочу помочь тем, кто еще не знает, что выход есть.
37 páginas impresas
Propietario de los derechos de autor
Издательские решения
Publicación original
2020
Año de publicación
2020
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Opiniones

  • Юлия Юлияcompartió su opiniónhace 6 años
    👍Me gustó

    Отлично описан сам механизм возникновения тревоги, паники.
    Есть, чем воспользоваться. Неожиданно легко и полезно написано.

  • Alexandra Skitiovacompartió su opiniónhace 3 años
    👍Me gustó

    Очень краткий текст по проблеме тревоги. Простым языком о природе неврозов. Есть дельные советы, как побороть приступ тревоги. Осень советую.

  • Eva Radchenkocompartió su opiniónhace 3 años
    👍Me gustó

Citas

  • Semenova Elenacompartió una citahace 3 años
    У тревожного человека внимание направлено внутрь себя, а не извне.
  • Semenova Elenacompartió una citahace 3 años
    Вам не нужно самолечение, вам нужен врач. Врач, которому вы доверите свою боль и свой страх.
  • Semenova Elenacompartió una citahace 3 años
    Паническая атака — своего рода защитная реакция нервной системы. Когда любое внешнее воздействие только увеличивает напряжение, нервная система требует полного исключения любых воздействий.

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)