Usamos cookies para mejorar la experiencia en el sitio web de Bookmate y nuestras recomendaciones.
Para obtener más información, consulta nuestra Política de cookies.
Aceptar todas las cookies
Configuración de cookies
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Algo salió mal. Vuelve a intentarlo.
Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может, Эми Шер
ru
Эми Шер

Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может

Avisarme cuando se agregue el libro
Para leer este libro carga un archivo EPUB o FB2 en Bookmate. ¿Cómo puedo cargar un libro?
Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не дать проявить себя, когда это необходимо. И часто мы остаемся с нашей тревогой наедине, ведь советы окружающих просто успокоиться совсем не помогают.
Энергетический психотерапевт Эми Б. Шер познакомит вас с техниками, благодаря которым вы сможете сами руководить процессом своего исцеления. Чтобы применять их, вам не понадобятся чья-то помощь или какие-то вспомогательные средства.
Вот основные методики, которыми вы овладеете.
— Техника эмоционального освобождения (послойное очищение энергетических блоков в вашем теле).
— Постукивание по чакрам (настройка здорового движения энергии).
— Тестирование и простукивание тимуса (работа с вилочковой железой, отвечающей за состояние вашей иммунной системы).
— «Перепрограммирование» подсознания (отказ от старых представлений о себе и замена их новыми — убеждениями здорового человека).
А также вы освоите техники «скорой самопомощи» — узнаете, на какие точки головы и рук нужно оказаться воздействие, чтобы быстро прийти в себя, оказавшись в стрессовой ситуации.
más
Este libro no está disponible por el momento.
264 páginas impresas
¿Ya lo leíste? ¿Qué te pareció?
👍👎

Citas

  • Элина Киселеваcompartió una citahace 2 años
    Тревога возникает из-за того, что тело находится в состоянии паники, но вот вызвало ее не то, что происходит снаружи, а то, что застряло внутри вас. Хотя внешние, не зависящие от вас обстоятельства, безусловно, могут спровоцировать тревогу, однако не они являются истинным ее источником.
  • b7904339793compartió una citahace 2 años
    Если вы станете относиться к себе проще, это будет иметь огромное значение.
  • Татьянаcompartió una citahace 3 años
    Поэтому мы спросили его тело: «Нужна ли мне тревожность, чтобы чувствовать себя в безопасности?» Тело Райана просигналило: «да». Райан был немного удивлен, но им овладел спортивный азарт! Мы продолжали исследовани

En las estanterías

fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos (no más de 5 por vez)