Стареть не обязательно! Будь вечно молодым (или сделай для этого все возможное)
Este libro no está disponible por el momento.
449 páginas impresas
- Traductor
- Ирина Евстигнеева
Opiniones
- Igor Malyshevcompartió su opiniónhace 8 años
👍Me gustó👎Olvídalo💡He aprendido mucho🎯Justo en el blancoЭкскурс по методам борьбы со старением. Основные способы - физические упражнения, интеллектуальный труд, ограничение в еде, купание в холодной воде. Также возможно положительно влияет кофе и красное вино и некоторые другие препараты. В книге много воды, так что читать можно по диагонали
- Anna Osipovacompartió su opiniónhace 6 años
👍Me gustó🔮Profundo🎯Justo en el blancoПожалуй, самая интересная научно-популярная книга о биологии человека, которую я когда либо читала!
- Yana Yaninacompartió su opiniónhace 7 años
👍Me gustó🙈Ni fu ni faДля желающих узнать как можно больше о биохакинге. Из достоинств книги - легкий язык автора, интересные примеры и научно-доказанные факты. Однако и увы - ничего нового. Лично мне по душе больше наслаждаться жизнью на практике и адаптировать доказанные методы под себя, нежели в который раз читать о пользе физических нагрузок и правильного питания....
Citas
- Leonid Plotnikovcompartió una citahace 7 años
Как заметил выдающийся французский философ Мишель де Монтень, трагедия старости заключается не в том, что она убивает старика, а в том, что она лишает молодого человека его молодости. - Tatyana Kavardakovacompartió una citahace 7 años
«Холодный душ — это самое страшное, но при этом неопасное из всего, что я делаю в своей жизни». - Alina Robskicompartió una citahace 7 años
! На смену туберкулезу, полиомиелиту, чуме и т.п., выкашивавшим ряды молодых людей в прошлом, пришли другие четыре всадника уже гериатрического апокалипсиса — сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет и болезнь Альцгеймера.
fb2epub
Arrastra y suelta tus archivos
(no más de 5 por vez)