Mark Manson

El sutil arte de que te importe un carajo – Un enfoque disruptivo para vivir una buena vida

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    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    “Todosvamosamorir,todosnosotros.¡Qué circo!Deberíabastarconesoparaamarnoslosunosalosotros,peronoesasí.

    Nosaterrorizanyaplastanlastrivialidadesdelavida;nosdevoralanada”.
    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    Tú ya eres grandioso porque, ante una confusión interminable y la muerte inminente, continúas eligiendo a qué darle importancia y qué debe valerte un carajo.
    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    Laculturadehoyconfundegranatencióncongranéxito;asumequeambos conceptossonlomismo.Peronoloson.
    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    todos sostienen que la felicidad proviene de una sola fuente: queteimportealgomásgrandequetúmismo,
    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    Es importante enfrentar la realidad de nuestra propia mortalidad porque eliminaporcompletotodoslosvaloresfrágiles,superficialesymediocresdela vida
    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    a.Lacivilizaciónhumana—dice—esbásicamenteelresultadodeproyectos de inmortalidad: las ciudades, los gobiernos, las estructuras y las autoridades actuales fueron los proyectos de inmortalidad de hombres y mujeres que vivieronantesquenosotros.
    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    dice Becker— todos, en algún momento, nos volvemos conscientes de la inevitabilidad de nuestra propia muerte. Al ser capaces de conceptualizar versiones alternativas de la realidad, somos también losúnicosanimalesqueseimaginanunarealidadsinnosotros.
    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    Elcompromisolograquetutomadedecisionesseamásfácily eliminacualquiertemordeestarteperdiendodealgomejor;sabiendoqueloque

    yatienesessuficientementebueno
    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    Básicamente, mientras más opciones nos den, menos satisfechos nos sentiremos con lo que escojamos,porqueestamosconscientesdetodaslasotrasalternativasdelasque estamostotalmenteprivándonos.
    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    señal de una relación enfermiza son dos personas que tratan de resolver los problemas del otro,
    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    Elamor sanosurgecuandodospersonasreconocenymanejansuspropiosproblemascon elapoyomutuo,comopareja.

    El contrario sería que se "amaran" para escapar de sus problemas

    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    Suvalorsubyacenteerasimpleyhumilde.Yerainfinito.Era el valor de “expresión honesta”.
    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    Esonosconfinaynossofoca.Sólopodemosserverdaderamenteexitososen algoenloqueestamosdispuestosafallar.Sinoestamosdispuestosafracasar, entoncesnoestamosdispuestosalograreléxito.
    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    Poresolagenteletienetantomiedoal éxito, por la misma razón por la que le temen al fracaso: porque amenaza la percepcióndequienescreenser.
    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    ­LeydeMansondelaEvasión:“

    Mientrasmásamenazaalgotuidentidad,másloevitarás”.
    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    Verás, nuestro cerebro está tratando de encontrarle sentidoanuestrasituaciónactualconbaseenlascreenciasyexperienciasqueya poseemos.
    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    La gente se vuelve adicta a sentirse ofendida todo el tiempo porque les proveeunmomentoefímerodebienestar;
    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    másquereportarhistoriasytemasreales,losmediosconsideranmás fácil(ymásrentable)encontraralgomedianamenteofensivo,difundirloenuna amplia audiencia, generar molestia y entonces transmitir esa molestia a la población, de una forma en la que cause molestia
    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    Algún día, en retrospectiva, los años de esfuerzotepareceránlosmáshermosos”.
    enrique paredescompartió una citahace 6 meses
    Negar las emociones negativas desemboca en experimentar emociones negativas más profundas y más prolongadas,
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